次世代を担う子ども達の為に輝く大人を

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〒112-0012 東京都文京区大塚3-1-6ラ・トゥ-ル小石川1B

ニュース

【身体から綺麗な声が出る、ストレス発散ストレッチ&ボーカルセミナー】

【身体から綺麗な声が出る、ストレス発散ストレッチ&ボーカルセミナー】

(前半ストレッチで声がでやすいように行い、後半プロの先生による ボーカルレッスンを行います。)

みんなで歌をうまくなりながらストレス発散しましょう!! …

詳細

日時:第2回目11月25日(日)

場所:大塚駅南口スタジオオブーン

地図:http://www.studioboon.com/access.shtml

時間:11~12:30

料金:3000円 (

今後の日程

11月25日 第2回「発声とリズム」11月25日 第3回「発声とハーモニー」

12月16日 第3回「発声とハーモニー」「発声と歌唱」

1月20日第4回目「発声と歌唱」

ご予約 件名:ストレッチボーカルセミナー 本文:参加者全員の名前、参加日時 こちらまで→natsuki@b-cube-program.com

11月20日(火)19:30〜 粋な女子力アップ講座

《粋な女子力アップ講座》

 

 

2013年1月から粋な女子力アップ講師masae、 ついに鎌倉FM&FM戸塚にてラジオ番組のスタートが決定!!

“モテる女子”から”愛される女子”の時代へ♪ 女性に生まれてきた意味とは,

女性だからこそ出来ることとは… 2時間おしみなく大公開!

今の時代に活かせる心技体【女子力アップ編】を学ぶ新たな講座♪

単なる女子力アップではなく、 女性らしい古風や粋を残し、

見た目もメンタルも”粋”な女性にブラッシュアップ!

魅力を引き出し、その日から女子力アップ。 ますます輝くあなたに♪

 

 

~こんな方にもおススメです~

・自分の魅力がわからない ・もっともっと輝きたい

・好きなあの人を魅了できる女性になりたい

・もっと恋愛を楽しみたい

 

定員になりましたら締め切りとさせて頂きます。

お早めのご予約お待ちしております。

 

◎講座内容

1.マナー(名刺交換、座り方など)

2.健康

3.ツヤ肌レクチャー

4.恋愛メンタル編(この部分だけ男性は休憩して頂きます)

◎受講料 一般4,000円 再受講2000円 開催場所→半蔵門サロン(三番町倶楽部) (半蔵門駅徒歩5~7分)

詳しい行き方はお申込み後、送らせて頂きます。

※受講するとモテてしまいますので、ご了承下さい。

是非お友達もご一緒にいらして下さい♪

【今後の日程】

11月20日(火)19:30

12月19日(水)19:30〜X’masスペシャル

 

◎お申込み

横田美由紀 秘書/アシスタント m-manager@willcom.com

 

~講師紹介~

雅得[masae]

フレンチシェフを経験したのち、TV番組への出演で芸能活動へ。

ドラマ・MC・雑誌・ビデオ・レース等々を経験し、教育を任され教育担当へ。

27歳で独立し、イベント企画・コンパニオン・ナレーター・リーダー研修・企業の新人社員教育なども担当。

現在は研修・セミナー講師、各業種のブランディングなど全国で活躍中。

 

[参加者の声]

ちょっとの工夫で、全然人に与える印象が違う事に驚きました。

女子力アップ、だまされたと思って頑張ってやってみようと思います! 〜20代 OL 女性〜

 

あまり女子力、美を意識していなかったためにやってみようということがいくつもみつかりました。

masaeさんだから、セミナーを聞いてみたいと思いました。 〜30代 経営 女性〜

 

今日は気分が落ち込んでいたのですが、とても元気になりました。

masaeさんステキです! 忘れかけていた”女子力”を思い出しました。 〜20代 OL 女性〜

11月18日(日)脳科学を活かしたストレッチで、冷え症にバッチリ!!体ポカポカBody作り

脳科学を活かしたストレッチで、冷え症にバッチリ!!体ポカポカBody作り

B3ストレッチ(ビーキューブストレッチ)=Brain Body Balance=脳科学を活かしたストレッチで体のバランスを整えます。

綺麗な姿勢で立つ、座る、歩く、全ては日常生活の癖で筋肉が硬くなり悪い姿勢になり冷え症になりがちです。

自宅で骨盤のズレや猫背などストレッチで改善しようとしても硬く、痛くてなかなか伸びない・・・というのがよくあるストレッチです。

実は痛いと感じると脳にストレスが掛かり、筋肉は縮んで逆効果になります。

B3ストレッチは脳科学を活かし、痛みを感じないよう一瞬で伸ばせる即効性があるストレッチです。

綺麗な姿勢でいないといけない時や体を直ぐに暖めたい時に、その場で直ぐに活用できるストレッチになります。

日時

2012年11月18日

10:00~12:00

場所

六本木アカデミーヒルズ49(六本木ヒルズ森タワー49階)

料金

3,000円

<当日の講座内容>

1. 理論 (30分)

・自己紹介                                                            ・脳と筋肉の関係解説 ・まずは簡単にできる前屈を一瞬で伸びるストレッチを体験                            ・3名ほど前屈で床に手がつかない方など硬い方を選び、測定します

2. ストレッチ実践 (70分)

・お尻周り、太ももを引き締めたり、綺麗な座り方を作る骨盤回りのストレッチ                           ・肩のライン、猫背を解消させ綺麗な姿勢を作る肩甲骨回りのストレッチ                              ・綺麗に歩く時に重要な、足首、足裏のストレッチ

3. パーソナルストレッチ体験                                                        ・2名程、硬い方を選抜しワンポイントのパーソナルストレッチを体験して頂く                           ・最初に前屈を測定した方がどこまで軟らかくなったか、再度測定して違いをみる

4. 質疑、まとめ (10分)

お申し込みは以下のサイトからです。↓

http://www.academyhills.com/artelli/detail/2012/tqe2it00000ii0nb.html

11月11日(日)第2回目【粋な女子力アップスクール】

いよいよ10月14日(日)から【粋な女子力アップスクール】がスタートします!
6名のスペシャル講師陣が、みなさまの更なる”輝き”を全力でサポートさせて頂きます♪

いまこそ、求められているのは粋な女子力。 あなたは、女性として生まれてきた”意味”があることに気付いていますか?

”足りないものはなにもない”
女性としての価値に気付き、さらに魅力をブラッシュアップ!
ますます輝くあなたになりませんか♪
心や魂の内側を磨き、美しさも磨きをかけ外見もブラッシュアップしてしまう。 そんなスクールです♪(講座は単発受講も可能です)
1.恋愛メンタル塾(愛される女子力スキル)

2.美ボディ作りのストレッチ&ダイエット

3.魅力UPメイク(スキンケア/メイク/ビジュアル磨き)

4.花曼荼羅(内面磨き)

5.役に立つ美しいマナー(おもてなし)

6.女性の美と富(開運&良縁講座)
この6つの講座をそれぞれのスペシャリストが担当致します♪
【第1期生スクール日程】

第1回目 10月14日(日)13:00-18:00

第2回目 11月11日(日)13:00-18:00

第3回目 12月9日(日)13:00-18:00 修了PATY 12月9日(日)19:00-21:00
【詳細・資料請求、お問合せ】

スクール事務局/横田

miyukiyokota330@gmail.com

070-6489-2237

12月19日(水)粋な女子力アップ講座開催!!

《粋な女子力アップ講座》

一般向け講座開催から1年が経ち、口コミでも大人気の話題の講座☆
いま、女子力アップした女性が続出。
その秘密とは…
2時間おしみなく大公開!
今の時代に活かせる心技体【女子力アップ編】を学ぶ新たな講座♪
単なる女子力アップではなく、
女性らしい古風や粋を残し、
見た目もメンタルも”粋”な女性にブラッシュアップ!
魅力を引き出し、その日から女子力アップ。 ますます輝くあなたに♪
~こんな方にもおススメです~
・自分の魅力がわからない
・もっともっと輝きたい
・好きなあの人を魅了できる女性になりたい
・もっと恋愛を楽しみたい
定員になりましたら締め切りとさせて頂きます。 お早めのご予約お待ちしております。
◎講座内容

1.マナー(名刺交換、座り方など)

2.健康

3.ツヤ肌レクチャー

4.恋愛メンタル編(この部分だけ男性は休憩して頂きます)
◎受講料 一般4,000円 再受講2000円
開催場所→半蔵門サロン(三番町倶楽部)
(半蔵門駅徒歩5~7分) 詳しい行き方はお申込み後、送らせて頂きます。
※受講するとモテてしまいますので、ご了承下さい。 是非お友達もご一緒にいらして下さい♪
【今後の日程】 12月19日(水)19:30~X’masスペシャル
◎お申込み 横田美由紀 秘書/アシスタント m-manager@willcom.com
~講師紹介~


雅得[masae]

フレンチシェフを経験したのち、TV番組への出演で芸能活動へ。 ドラマ・MC・雑誌・ビデオ・レース等々を経験し、教育を任され教育担当へ。 27歳で独立し、イベント企画・コンパニオン・ナレーター・リーダー研修・企業の新人社員教育なども担当。
現在は研修・セミナー講師、各業種のブランディングなど全国で活躍中。

[参加者の声]
まさえさんの今までの経験を惜しみなく私たちにお伝えしてくださったこと ただただ感謝しかないです!女性でよかったって初めて感じることができました。~25歳 医療 女性~
一緒に受講したみんなの姿勢や笑顔が本当に気持ちがいいです。 「女子力は相手のためにあるもの」 まさえさんから教えて頂いたこと これからも大切にしていきます。 ~37歳 医療 女性~

座り方を意識するようになって、素敵だねぇと言われ自信がついた。 姿勢が良くなり、お腹も引き締まって嬉しい! ~27歳 ボディセラピスト女性~

マナーや立ち居振る舞い、女性らしさを意識するようになって、周りの方々が見る目が変わりました! とっても素敵な講師の先生のレクチャーは、楽しくて、あっという間の2時間でした。 ~24歳 イベント 女性~